如何让宝宝第一次吃辅食

刚开始添加辅食时,辅食只不过是吃奶之余的“余兴节目”。可以先喂平时一半的奶量,再开始试吃。可剜一点食物放在匙上,匙尖满了就足够。把匙放在宝宝的上下唇间就可以,不要往里送。如果她感到后舌部有食物,她会咬住匙。开始时,食物的味道及感受令她诧异,因此你要耐心和她说话,给她鼓励。她可能很快会发现这种新食物令她的舌头很愉快,于是痛快地吃完1汤匙果泥或菜泥,这时,要重新喂奶。  

      如果她感觉不喜欢,就会用舌头顶出食物,请擦掉再试。如仍不喜欢,那可能是她不喜欢那种味道,可换一种接着尝试。

      记住,一定要用勺代替奶嘴。不要把辅食放进奶瓶里,而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝,这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。添加辅食时,不吃不强迫,少量尝试。建议让妈咪以外的人来喂食,因孩子见到妈咪后会条件反射地要求吃奶。

宝宝对辅食不适应怎么办?

给宝宝添加了辅食,孩子可能会很好地接受,也有可能会出现一些不适,那么家长如何来判断宝宝是否适应了辅食呢?

   千万不要因为孩子第一次接触食物表现出来的不是十分喜欢的表情,你就认为不适应,这只是宝宝没有适应食物状和味道,因为毕竟辅食不同于宝宝习惯吃的母乳或配方奶。

   给宝宝添加了辅食,孩子可能会很好地接受,也有可能会出现一些不适,那么家长如何来判断宝宝是否适应了辅食呢?
   专家表示:主要是看大便,便次、状没有特殊改变,即为适应,其它还可以看孩子的精神有没有呕吐及对食物的兴趣等。千万不要因为孩子第一次接触食物表现出来的不是十分喜欢的表情,你就认为不适应,这只是宝宝没有适应食物性状和味道,因为毕竟辅食不同于宝宝习惯吃的母乳或配方奶。
   宝宝对辅食不适应怎么办
 一、有的宝宝不喜欢吃洋葱、卷心菜、萝卜等蔬菜,因为这些蔬菜有一种特殊的气味,宝宝不愿接受。
对策:可以在烧煮时适当加一点水,把特殊的气味冲淡一些。如果宝宝实在不喜欢吃,父母也不必勉强,毕竟,蔬菜的种类繁多,总有宝宝爱吃的。


 二、第一次吃蔬菜,妈妈也许会在宝宝的大便里发现没有完全消化的蔬菜,不用担心,只要宝宝不是拉肚子。

对策:给宝宝喂蔬菜,量要一点点增加。尽量把菜切得细一点,便于宝宝消化吸收。


 三、有的宝宝吃了鸡蛋之后,会浑身发痒得难受,脸部和耳朵周围的皮肤发红,并出现分泌物,这可能是过敏了。

对策:把鸡蛋煮熟、煮透至少需要二十分钟,立刻去掉蛋白、捣碎蛋黄,将蛋黄混在宝宝的谷类食物或蔬菜中烧,看看是否能减轻宝宝的过敏症状。一般5-6个月的宝宝就可喂蛋黄,有过敏史的家庭,可推迟几个月给宝宝喂蛋黄,但必须添加其他辅食如肉类、肝脏等补充铁质。


 四、土豆比其他食物更容易使宝宝作呕或反感。
对策:把土豆煮熟,捣成土豆泥,加入适量的奶调稀,开始只喂宝宝少量的土豆泥,以后再逐渐加量。乳类食品是婴儿的主要食品,但随着婴儿机体逐渐长大的需要,应及时添加辅食。婴儿消化道嫩弱,若不根据孩子的月龄大小以及实际需要,添加过量的辅食,或在婴儿患病时仍照常饮食,都会造成婴儿消化不良和吐泻等现象。因此,在添加辅食时要十分小心,不宜任意从事。

 

宝宝第一次吃辅食注意事项

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